No solo se trata de lavarse las manos sino de hacerlo correctamente. Entre los beneficios del lavado de mano se encuentran: -Reducir casi a la mitad la incidencia de la diarrea. -Disminuir la tasa de infecciones respiratorias. -Minimizar  la incidencia de enfermedades...

Los probióticos son alimentos o suplementos que contienen microorganismos vivos destinados a mantener o mejorar las bacterias “buenas” (microbiota normal) del cuerpo. Los prebióticos son alimentos (generalmente con alto contenido de fibra) que actúan como nutrientes para la microbiota humana....

El problema Cada año se suicidan casi un millón de personas, lo que supone una tasa de mortalidad "global" de 16 por 100 000, o una muerte cada 40 segundos. En los últimos 45 años las tasas de suicidio han...

Estar sanos depende de cada uno y del modo en que cuida el cuerpo. Realizar actividad física, descansar bien y mantener un plan alimentario abundante y variado son algunas de las cosas más importantes para poder cumplir con este objetivo....