Cómo elegir el bloqueador adecuado para tu tipo de piel
Escuchas en todos lados sobre la importancia del uso de bloqueador solar, y con tantos que hay en el mercado, no sabes cuál elegir y te preguntarás ¿Me baso en precio? ¿FPS 30, 50 o más? ¿Cada cuánto debo aplicarlo? ¿Qué significa "no comedogénico"? ¿Cuál marca es mejor? Umbrella, Cetaphil, Isdin, Fotosun, Banana Bota, Hawaiian, Eucerin, Nivea. En tu búsqueda por empezar a cuidarte, es normal tener más dudas que respuestas. No te preocupes, estamos aquí para ayudarte a elegir el bloqueador adecuado para tu tipo de piel y así protegerte de los dañinos rayos UV.
- Conoce tu tipo de piel
El primer paso para elegir el bloqueador solar adecuado es conocer tu tipo de piel. Aquí te damos una guía rápida:
- Piel grasa: Si tu piel tiende a brillar y sientes que produce más sebo del necesario, busca bloqueadores que sean libres de aceite (oil-free) y no comedogénicos, lo que significa que no obstruirán tus poros. Ingredientes como el óxido de zinc y el dióxido de titanio son excelentes opciones, ya que ofrecen una protección solar efectiva sin causar brotes de acné. Te compartimos una rutina para piel grasa.
- Piel seca: Si tu piel se siente áspera y necesita hidratación constante, opta por bloqueadores que contengan ingredientes como glicerina, ácido hialurónico o manteca de karité. Estos ingredientes no sólo te protegerán del sol, sino que también mantendrán tu piel suave e hidratada. Para tu piel seca, también te podemos recomendar una rutina para piel seca.
- Piel sensible: Si tu piel se irrita fácilmente, busca bloqueadores solares que sean hipoalergénicos y libres de fragancias. Los bloqueadores minerales que contienen óxido de zinc o dióxido de titanio son menos propensos a causar reacciones alérgicas y proporcionan una excelente protección.
- Elige el SPF adecuado
El SPF (factor de protección solar) es una medida de cuánta protección ofrece el bloqueador contra los rayos UVB, que son los principales responsables de las quemaduras solares:
- SPF 30: Es suficiente para la mayoría de las personas en actividades diarias. Ofrece un 97% de protección contra los rayos UVB.
- SPF 50: Proporciona un 98% de protección y es ideal para personas con piel muy clara o para situaciones de alta exposición solar, como la playa o actividades al aire libre.
Recuerda que ningún bloqueador solar ofrece una protección del 100%, por lo que es importante reaplicarlo cada dos horas, o más frecuentemente si estás nadando o sudando.
- Ingredientes activos: ¿Químicos o minerales?
- Químicos: Estos absorben los rayos UV y los convierten en calor. Algunos ejemplos son la avobenzona y la oxibenzona. Son ligeros y fáciles de aplicar, pero pueden causar irritación en pieles sensibles.
- Minerales: Estos ingredientes, como el dióxido de titanio y el óxido de zinc, reflejan los rayos UV fuera de la piel. Son ideales para pieles sensibles y proporcionan una barrera física contra los rayos solares.
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